Å©°Ôº¸±â ÀÛ°Ôº¸±â
"Áö¹æÀÚÄ¡½Ã´ë ½Ç½Ã 31³â! ¹Î¼± Á¦8´ë ¹Î¼± Áö¹æÈ­ ½Ã´ë°¡ ¿­¸®°í ÀÖ´Ù"
¤ÑÁö¹æÀÚÄ¡È­ ½Ã´ë¿¡ ÁîÀ½ÇÏ¿© ´ëÇü±¹Ã¥»ç¾÷À̳ª ¹Î¿µÈ­»ç¾÷ÀÇ Àǹ̴ ¹«¾ùÀϱî?¤Ñ
2023³â 01¿ù 07ÀÏ 15½Ã 25ºÐ ÀÔ·Â

 

 

 °íÈï´º½º/´ëÇ¥ ±èÁ¾±Ô]

 

 

Áö¹æºÐ±ÇÈ­½Ã´ë¸¦ ¸Â¾Æ 30¿© ³âÀ» ´Þ·Á¿Â Áö¹æÁ¤ºÎ¶óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áö¹æÀÇ °¢ Áö¿ª°üûÀÇ ÇüÆíÀº Àα¸ÀÇ °¨¼Ò·Î,  ƯÈ÷³ª ³ó¾î»êÃÌÀÇ °æ¿ì´Â Àα¸ÀÇ ±Ø°¨À¸·Î Á¸Æп©ºÎ°¡ ´Þ¸° »óÅ¿¡¼­, Àα¸ °¨¼ÒÀÇ ¿øÀκм®À» Æ÷ÇÔÇÑ Áö¿ª±¸¿ª Á¸À縦 À§ÇÑ Àα¸Áõ°¡Ã¥ÀÇ ¿ä¼Ò ºÐ¼®°ú ¾Æ¿ï·¯ Àα¸Áõ°¡ÀÇ ¹ÌºÀÃ¥¿¡¼­ºÎÅÍ È°¼ºÈ­¸¦ À§ÇÑ ´ë¾È ã±â¿¡ ¾È°£ ÈûÀ» ½ñ°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤µéÀÌ´Ù.

 

¿ì¸® °íÈﱺµµ ¿¹¿ÜÀÏ ¼ö´Â ¾ø´Â ÇüÆíÀ¸·Î Á¤ºÎ Åë°è¿¡ µû¸£¸é ÆбºÂÊ¿¡¼­ ¼±µÎÁÖÀÚÀÇ ÀÔÀåÀ̶ó´Â ¿°·Á¸¦ ¹þ¾î³ª±â À§ÇÑ ÀÏȯÀ¸·Î Àü±¹ ÃÖÃÊ·Î 'Àα¸Á¤Ã¥°ú'±îÁö ½Å¼³ÇÏ¿© ³õ°í °¢°¡Áö ¹æ¹ýÀ» ±¸»óÇÏ°í µ¿¿øÇØ°¡¸ç ¾È°£ÈûÀ»  ½ñ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÁÖÁöÀÇ »ç½ÇÀÌ´Ù¤ý

 

ÀÌ·¯ÇÑ Â÷Á¦¿¡ '°íÈﱺûÀÇ ÀüÁ÷ °£ºÎÁ÷'¿¡´Ù ÀçÁ÷ ´ç½Ã 'Àü±¹°ø¹«¿ø³ëµ¿Á¶ÇÕÀü³²°íÈﱺÁöºÎÀå'Á÷±îÁö °âºñÇÏ´Ù°¡ ÅðÁ÷ÇÑ °íÈﱺÇàÁ¤ÀÇ ¿ø·ÎÀÎ '±è°æ¹è(´ç½Ã »ç¹«°ü)¾¾²²¼­ Áö´ëÇÑ ¾Ö±º½ÉÀ» °¡Áö°í Áö¹æÀÚÄ¡È­ ½Ã´ë¸¦ ¸Â¾Æ '´ëÇü±¹Ã¥»ç¾÷'°ú '¹Î¿µ»ç¾÷'ÀÇ Á߿伺ÀÇ Á¦¾ÈÀ»  '°íÈﱺȨÆäÀÌÁö ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ'¿¡ Á¶½É½º·´°Ô Á¤¼ºµé¿©  °ÔÀçÇÏ¿© ³õÀº ±ÛÀÌ ÀÖ¾î Á¶±Ý ´õ '±º¹Îµé°úÀÇ Æø³ÐÀº ÀǹÌ'¸¦ °®¾îº¸±â À§ÇÑ ÀÏȯÀ¸·Î º»Áö Áö¸éÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¿Å°Ü³õ¾Æº¸´Ï °ø¿µ¹Î °íÈﱺ¼ö¸¦ ºñ·ÔÇÑ °øÁ÷ÀÚµé°ú ±º¹ÎµéÀÇ ´Ù¾çÇÑ °í¹ÎµéÀÌ ÇÔ²² ÀÖ¾îÁÙ °ÍÀ» ±â´ëÇغ»´Ù.

 

¡á¢½¢½¢½¢½¢½¢½¡á

<±è°æ¹è¾¾ÀÇ "°íÈﱺ ȨÆäÀÌÁö ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ'¿¡ ¿À¸¥ 'ù¹ø° ±Û'>

¡á¢½¢½¢½¢½¢½¢½¡á

 

°ø°³Á¦¾È-»ï¼º¸¶ÄÉÆÃ,ÆÈ¿µ»êÆí¹é½£°ú °í À̺´Ã¶ ȸÀå

 

ÀÛ¼ºÀÚ : ±è°æ¹è ÀÛ¼ºÀÏ : 2022-12-29 20:12 Á¶È¸ : 125

 

°ø°³Á¦¾È-»ï¼º±×·ì°ú »ó»ý¹æ¾È,ÆÈ¿µ»êÆí¹é½£°ú °í À̺´Ã¶È¸Àå

 

0.µé¾î°¡¸é¼­..

Àú´Â 13³âÀüÀÎ 2009³â °íÈﱺû ȯ°æ»ê¸²°úÀåÀ» ¿ªÀÓÇϸ鼭 ±Ù 40¿©³âµ¿¾È ¹æÄ¡µÇ´Ù½ÃÇÇÇÑ ÆÈ¿µ»ê Æí¹é½£ÀÇ °¡Ä¡¸¦ ¹ß°ßÇÏ°í ½£°¡²Ù±â ÀηÂÀ» ÅõÀÔÇÏ¿© Àâ¸ñÁ¦°Å,¼Ô¾Æº£±â,°¡ÁöÄ¡±âµî Á¤¸®¸¦ ÇÏ¿© °³¹ßÀÇ Åä´ë¸¦ ¸¶·ÃÇϴµ¥ Á¶±×¸¶ÇÑ ÈûÀ» ±â¿ïÀÎ »ç¶÷À¸·Î¼­ ÇöÀç ÈÄÀÓÀÚµéÀÇ ³ë·ÂÀ¸·Î °Ç°­Ä¡À¯ÀÇ ½£À¸·Î ÈǸ¢ÇÏ°Ô Á¶¼ºµÇ¾î ±º¹Î°ú ¿ÜÁö °ü±¤°´µéÀÌ ¸¹ÀÌ Ã£´Â °ÍÀ» º¼ ¶§ º¸¶÷°ú ±àÁö¸¦ ´À³¢°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

±×·±µ¥ ÆÈ¿µ»ê Æí¹é½£ÀÌ »ï¼º±×·ì â¾÷ÀÚ °í À̺´Ã¶ ȸÀåÀÇ °¢°íÀÇ »ê¹°À̶ó´Â °ÍÀ» ¾Æ´Â ±º¹ÎÀÌ ¸¹Áö ¾Ê°í À̺´Ã¶ ȸÀåÀÇ ÈļյéÀ̳ª  »ï¼º±×·ì ÀÓÁ÷¿øµµ °ÅÀÇ ¸ð¸£°í ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â ¿¹»ó°ú ÇÔ²² ÀÌÁ¦´Â ÆÈ¿µ»ê Æí¹é½£°ú Àο¬ÀÌ ÀÖ´Â »ï¼º±×·ì°ú °íÈﱺ°úÀÇ »õ·Î¿î Àο¬À» ¸Î¾î »ó»ý¹ßÀüÇÏ´Â ¹æ¾ÈÀ» °­±¸ÇÏÀÚ´Â ÃëÁö¿¡¼­ Á¦¾ÈÀ» µå¸®¸ç ¼­¼úµî¿¡ À־ ¹ÌÈíÇÑ Á¡ ¾çÇعٶø´Ï´Ù.

 

1.ÆÈ¿µ»êÆí¹é½£ÀÇ Á¶¼º °úÁ¤ -°³·«

0.ÆÈ¿µ»êÆí¹é½£Àüü¸éÀû:¾à 416ÇíŸ(ÀüüÁ¶¸²480ÇíŸÁß Æí¹é¸²)

 

0.½ÄÀçÀå¼Ò: ÆÈ¿µ»ê Á¤»óÀ» Áß½ÉÀ¸·Î

 

Á¡¾Ï¸é ¼º±â¸® °­»ê¸® Àå³²¸® ¿µ³²¸é ±Ý»ç¸®

0.½ÄÀç½Ã±â:1979-1984³â

 

0.½ÄÀç¾÷ü:ÀüÁÖÁ¦Áö(Çö ÇѼÖÁ¦Áö)

 

0.½ÄÀç¸ñÀû:ÆÞÇÁ¿ëÁö¸¦ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â Á¦Áö¾÷üÀÇ ¿ëÀ縲 ¸ñÀû-´ëüÁ¶¸²»ç¾÷

 

0.»êÁö¼ÒÀ¯ÁÖ: Àü¶ó³²µµ µµÀ¯¸²

 

0.»êÁö»ç¿ë¹æ¹ý: Àü¶ó³²µµ¿Í ÀÓ´ë°è¾à 30³â ?

 

*À̺´Ã¶ ȸÀåÀÇ °¢º°ÇÑ °ü½É

´ç½Ã Á¶¸² ÀÛ¾÷¿¡ Âü¿©ÇÑ Á¡¾Ï¸é ¼º±â¸® ÁֹεéÀÇ Áõ¾ð¿¡ ÀÇÇϸé À̺´Ã¶

ȸÀå²²¼­ °¢º°ÇÑ °ü½ÉÀ» °®°í ½ÄÀçÁß-½ÄÀçÈÄ »çÈÄ °ü¸®½Ã 2-3ȸ Çï±â·Î

ÇöÁö ½ÃÂûÀ» ÇÏ¿´´Ù°í ÇÔ.

¶ÇÇÑ Á¶¸²ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ¿¡µµ È°Âø¹× »ýÀ°»óȲÀ» ÁÖ±âÀûÀ¸·Î º¸°í¸¦

¹Þ´Â µî °ü½ÉÀÌ Áö´ëÇÏ¿´´Ù°í ÀüÇØ Áü.

0.ÇöÀç ÀÓ¸ñ¼ÒÀ¯±Ç¹× °ü¸®

Á¦°¡ ȯ°æ»ê¸²°úÀå ÀçÀӽà ´ç½Ã ÀüÁÖÁ¦Áö¿¡ °ü¸® Àü´ãºÎ¼­°¡ À־

Ã¥ÀÓÀÚ¿Í ¸é´ãÇÑ ÀûÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÀÓ´ë±â°£ÀÌ ¸¸·áµÇ±âÀü¿¡ Àü¶ó³²µµ¿Í

¿¬Àå Àç°è¾à ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ÀÓ´ë°¡ ¸¸·áµÈ °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖÀ½.

 

´ç½Ã °íÈﱺ¿¡¼­ ÀüÁÖÁ¦Áö·ÎºÎÅÍ ÀÓ¸ñÀüü¸¦ ¸ÅÀÔÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î ±ººñ¿¹»ê 2¾ï¿øÀ» Æí¼ºÇÏ¿© ¸ÅÀÔÇùÀÇ Áß¿¡ Àú´Â ŸºÎ¼­·Î ÀüÃâÇÏ¿© ±× ÀÌÈÄ¿¡ ¸ÅÀÔÀÌ ¼º»çµÇÁö ¸øÇÏ°í ¿¹»ê ¹Ý³³ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖÀ½.

¶ÇÇÑ Àüü Æí¹é½£ÀÌ ±¹¸³°ø¿øÀ¸·Î ÆíÀÔµÇ¾î ¹úäµî °³¹ßÀÌ ¾î·Á¿î »óÅÂÀÓ.

 

2.Æí¹é½£°ú À̺´Ã¶ ȸÀåÀÇ ½ºÅ丮ÅÚ¸µÈ­ »ç¾÷

 

°¡.À̺´Ã¶È¸Àå ¼±¾ç»ç¾÷

1)°¢Á¾ ÀÚ·á ¹ß±¼-Á¶¸²°ú °ü·ÃÇÑ ½Ä¸ñÀÚ·á,»çÈÄ°ü¸® ÀÚ·áµî »çÁøµî ÀÚ·á ¼öÁý-°íÈﱺ Àü³²µµ ÇѼÖÁ¦Áö

 

2)È«º¸´ÙÅ¥¸àÅ͸® ¿µ»óÁ¦ÀÛ_°íÈﱺ »ï¼º±×·ì ÇùÁ¶

 

3)Æí¹é½£ Àαٿ¡ È«º¸ÀÚ·á°ü(¹Ú¹°°ü) °Ç¸³-°íÈﱺ »ï¼º±×·ì

 

4)°í À̺´Ã¶È¸Àå ±º¹ÎÀÇ »ó Ãß¼­ ¹× Á¤ºÎÆ÷»ó Ãßõ -À强Æí¹é¸² °í ÀÓÁ¾±¹ »ç·Ê

 

3.»ï¼º±×·ì°ú »ó»ý¹ßÀü ¹æ¾È ¸ð»ö

°¡.»ï¼º±×·ì ÀÌÀç¿ë ȸÀå¿¡°Ô °íÈﱺ¼ö ¼­ÇÑ ¹ß¼Û

 

³ª.Çù·Â»ç¾÷ ¹ß±¼ ÃßÁø-Çù·Â¹ßÀü»ç¾÷ ¹ß±¼ Çù¾à ü°á

 

´Ù.ÀÌÀç¿ëȸÀåµî °¡Á·°ú »ï¼º ÀÓ¿øÁø ÃÊû-Æí¹é½£µî ¹æ¹®

 

¶ó,ÀÌÀç¿ë ȸÀåµî ¸í¿¹±º¹Î À§ÃË

 

4.Æí¹é½£°ú ¿¬°èÇÑ »ï¼ºÁß¾Óº´¿ø ºÐ¿ø À¯Ä¡-¾ÏÀü¹® Ä¡À¯ ÈÞ¾ç½Ã¼³

 

Æí¹é½£Àº ÇÇÅæÄ¡µåµî Ç׾Ϲ°Áø ´Ù¼ö ¹èÃâ

 

0.Á¾ÇÕº´¿ø ¼öÁØÀÇ ¾ÏÄ¡À¯ ÈÞ¾ç½Ã¼³¼³Ä¡-»ï¼ºº´¿ø ºÐ¿ø

 

5.»ï¼º±×·ì ÈÞ¾ç¼Ò À¯Ä¡

Æí¹é½£ Àαٿ¡ »ï¼º±×·ìÀÇ ´ë±Ô¸ð ÀÓÁ÷¿ø ÈÞ¾ç¼Ò ¼³Ä¡ -À̺´Ã¶ ȸÀåÀÇ

Æí¹é½£ Á¶¼ºµî °ßÇÐ º´Çà

 

6.»ï¼º±×·ì ÀÓÁ÷¿øµéÀÇ °íÇâ»ç¶û±â

 

ºÎÁ¦ Âü¿© ¹× °íÈïƯ»ê¹° ÆÇÃË

 

°¡.»ï¼º±×·ìÀÓÁ÷¿ø ¸í¿¹±º¹Î À§ÃË -±º¼öÄ£¼­ Âü¿©±ÇÀ¯

 

³ª.»ï¼º±×·ì°è¿­»ç °íÈïƯ»ê¹° ÆÇÃË-À¯Åë,Æ÷Àåºñ¿ë ±ººñÁö¿ø Àú°¡ °ø±Þ

 

0.¸¶Ä¡¸é¼­..

ÆÈ¿µ»ê Æí¹é½£Àº ´ëÇѹα¹ ÃÖ´ëÀÇ Æí¹é¸² ÀÎ ¹Ù,´ëÇѹα¹Á¦1ÀÇ ´ë±â¾÷ÀÎ

»ï¼º±×·ì°úÀÇ Àο¬À» Àß È°¿ëÇÏ¸é °íÈﱺ°ú »ï¼º±×¸¨ÀÌ »ó»ý¹ßÀüÇÏ°í »ï¼º±×·ìÀÇ ³ì»öÁ¶¸²¼º°øÀÇ À̹ÌÁö Á¦°í¿¡ Å©°Ô ±â¿©ÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÇ¸ç

¾îÂǸé 40³âÀü¿¡9 À̺´Ã¶È¸ÀåÀÇ ¼±°ßÁö¸íÀÌ Çö½ÇÈ­ µÉ °ÍÀÌ È®½ÇÇÏ´Ù´Â

Èñ¸ÁÀÔ´Ï´Ù.

Á¶¾ÇÇÑ ÀúÀÇ ±Û Àоî Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.

 

¡á¢¿¢¿¢¿¢¿¢¿¢¿¡á

<±è°æ¹è¾¾ÀÇ "°íÈﱺ ȨÆäÀÌÁö ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ'¿¡ ¿À¸¥ 'µÎ¹ø° ±Û'>

¡á¢¿¢¿¢¿¢¿¢¿¢¿¡á

 

ÆÈ¿µ»êÆí¹é °Ç°­½£°ú Æí¹éÀÇ È¿´É

 

ÀÛ¼ºÀÚ : ±è°æ¹è ÀÛ¼ºÀÏ : 2022-12-31 07:49 Á¶È¸ : 86

 

0.ÆÈ¿µ»ê Æí¹é °Ç°­½£

Æí¹é³ª¹«´Â Ãø¹é³ª¹«°úÀÇ »ó·Ï±³¸ñÀ¸·Î ¿ì¸®³ª¶ó¿¡´Â 1900³â´ëÃÊ ÀϺ»¿¡¼­ µé¿©¿Í ¹ædz¸²À¸·Î ¸¹ÀÌ Á¶¼ºµÇ¾úÀ¸¸ç ÀϺ»¿¡¼­´Â ³ª¹«°¡ ´Ü´ÜÇÏ¿© ¿¹ºÎÅÍ ºÒÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ³ª¹«·Î ¾Ë·ÁÁö°í ÀÖÀ¸¸Ó ¿å½ÇÀ̳ª ÁÖÅÃ¿ë ¸ñÀç·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ¾î ¿Ô´Ù ÆÈ¿µ»ê Æí¹é½£Àº ¼º±âÁö±¸¿Í ±Ý»çÁö±¸µî ¾à150Ç퟿¡ ´ÞÇÏ´Â Á¶¸²Áö·Î ¼ö·É30³â»ý15¸¸ 6õ¿© º»ÀÇ Àå°üÀ» ÀÌ·ç¸ç, Àü±¹ÃÖ´ëÀÇ 460ÇíŸ Á¶¸²Áö Áß ÀϺθ¦ ¿ì¼± ÈÞ¾ç»êÃ¥·Î·Î ¸¸µé¾î ³õÀº °÷ÀÌ´Ù ÀÌ Æí¹é¸² Á¶¼º»ç¾÷Àº ÀüÁÖÁ¦Áö(Çö ÇѼÖÁ¦Áö)¿¡¼­ Á¾ÀÌ ¿ø·á¸¦ È®º¸ÇÏ·Á´Â °æÁ¦Àû Â÷¿ø¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÏ¿³´Âµ¥,

 

Á¦1Â÷(1779³â) ¸ÕÁöÀç ´É¼±¿¡¼­ ¸¸È£µ¿±îÁö Á¦2Â÷(1981³â)ÁøÀç°ñ ÀÏ´ë,

Á¦3Â÷(1982³â)»ç¹æ°ñ¿¡¼­ ¼Ò¸Å¹æ°ñ±îÁö, ±×¸®°í Á¦4Â÷(1984³â)°¡´Â°ñ¿¡¼­ °­»êÆøÆ÷±îÁö ³×Â÷·¹¿¡ °ÉÃÄ 480ÇíŸ(Æí¹é416ÇíŸ)°¡ Á¶¼ºµÇ¾ú´Ù.

 

Æí¹éÁ¶¸²À» »ï¼º±×·ì °í À̺´Ã¶ ¸í¿¹È¸ÀåÀÌ °ü½ÉÀ» °®°í 200¾ïÀ̶ó´Â °Å±ÝÀ» ÅõÀÔ Àü±¹ÀûÀ¸·Î ´ë´ÜÀ§ Á¶¸²À»½Ç½ÃÇÏ¿´À¸¸ç ´ç½Ã¿¡ Á¶¸²ÇöÀåÀ» Çï±â·Î ¹æ¹®ÇÒ ¸¸Å­ ¿ªÁ¡ÀûÀ¸·Î ÃßÁøÇÏ¿´À¸¸ç, 30¿©³âÀÌ Áö³­ ÇöÀç ±¹¹ÎµéÀÇ °Ç°­.ÈÞ¾çÀ» À§ÇÑ ÈǸ¢ÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

 

* ¤Ñ »ó±â³»¿ëÀº 2009³â ´ç½Ã ÆÈ¿µ»ê Æí¹é½£ °³Ã´´ç½Ã ÀÛ¾÷·Î ¹×»êÃ¥·Î °³¼³ÀÛ¾÷°ú Æí¹é½£ À¯·¡ Á¶»ç¸¦ ¸ÃÀº ÀÓ±Ô»ó¾¾°¡ Á¶»çÇÑ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.

 

Æí¹é³ª¹« È¿´É 8°¡Áö, ÇÇÅæÄ¡µå°¡ °Ç°­¿¡ ÁÁÀº ÀÌÀ¯

 

by Health Tips!

Home

 

¤Ñ °Ç°­ ÆÁ ¤Ñ

 

*Æí¹é³ª¹« È¿´É 8°¡Áö, ÇÇÅæÄ¡µå°¡ °Ç°­¿¡ ÁÁÀº ÀÌÀ¯

 

Æí¹é³ª¹« È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë

Æí¹é³ª¹«´Â ÇÇÅæÄ¡µå¶ó ºÒ¸®´Â õ¿¬ Ç×±Õ ¹°ÁúÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î °­·ÂÇÑ Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç ģȯ°æ ¼ÒÀç·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

Æí¹é³ª¹« È¿´É¿¡´Â Å»Ãë È¿°ú, Ç÷¾×¼øȯ °³¼±, ¸é¿ª·Â Çâ»ó, ÇǺΠ¹Ì¿ë, ½ºÆ®·¹½º ¿ÏÈ­, ºÒ¸éÁõ °³¼±, »õÁý ÁõÈıº ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

¸ñÂ÷

Æí¹é³ª¹«¶õ?

Æí¹é³ª¹«´Â ÀϺ»ÀÌ ¿ø»êÀÎ ³ª¹«·Î ¿ì¸®³ª¶ó¿¡ 1904³â¿¡ À¯ÀԵǾî Á¦ÁÖµµ¿Í ³²ºÎ Áö¹æ¿¡¼­ ½ÄÀçµÇ´Â ³ª¹«ÀÔ´Ï´Ù.

 

Æí¹é³ª¹«´Â ÀϺ»¾î·Î È÷³ë³¢¶ó ºÎ¸£¸ç, ¿µ¾î·Î´Â Hinoki Cypress¶ó°í ºÎ¸¨´Ï´Ù.

 

Æí¹é³ª¹«´Â ÀçÁúÀÌ ´Ü´ÜÇÏ°í °áÀÌ °í¿Í¼­ ÀϺ»¿¡¼­´Â ÃÖ°í±Þ ³»ÀåÀç·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

¶ÇÇÑ Ãµ¿¬ Ç×±Õ ¹°ÁúÀÎ ÇÇÅæÄ¡µå¸¦ ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÏ°í À־ °­·ÂÇ× »ì±Õ°ú Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

Æí¹é³ª¹« È¿´É ¿ä¾à

´ëÇ¥ÀûÀÎ Æí¹é³ª¹« È¿´É¿¡´Â ÇÇÅæÄ¡µåÀÇ Ç×±Õ È¿°ú, ºñ¿° ¹× õ½Ä ¿¹¹æ, ÇǺÎÁúȯ °³¼±, »õÁýÁõÈıº ¿¹¹æ, ½ºÆ®·¹½º ¿ÏÈ­, ºÒ¸éÁõ ÇØ¼Ò È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

Æí¹é ³ª¹«´Â õ¿¬ ¼ººÐÀ̸鼭 ¾Ë·¹¸£±â¸¦ À¯¹ßÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¸Å¿ì ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

1. Ç×±Õ È¿°ú

Æí¹é³ª¹«¿¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ÇÇÅæÄ¡µå´Â Æí¹é³ª¹«°¡ ÇØÃæÀ¸·ÎºÎÅÍ ½º½º·Î¸¦ ¹æ¾îÇϱâ À§ÇØ ºÐºñÇÏ´Â ¹°Áú·Î, °­·ÂÇÑ Ãµ¿¬ Ç×±Õ È¿°ú¸¦ °¡Áö°í À־ °¢Á¾ º´¿ø¼º ¹Ì»ý¹°ÀÇ ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦ÇÕ´Ï´Ù.

 

Æí¹é³ª¹« È¿´ÉÀÇ ÇÙ½É ¼ººÐÀÎ ÇÇÅæÄ¡µå´Â »ç¶÷ÀÇ ÀÎü¿¡ ´Ù¾çÇÑ È¿°ú¸¦ Á¦°øÇϴµ¥, È£ÈíÀ» ÅëÇؼ­ Æó¿¡ À¯ÀԵǴ ¼¼±ÕÀ» Á¦°ÅÇÏ¿© ºñ¿°°ú õ½ÄÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

2. ÇǺΠÁúȯ °³¼±

Æí¹é³ª¹«ÀÇ ÇÇÅæÄ¡µå´Â °­·ÂÇÑ Ç×±Õ ÀÛ¿ë°ú »ì±Õ ÀÛ¿ëÀ» °¡Áö°í À־ ½Ç³»¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¼¼±ÕÀ̳ª Áøµå±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

¶ÇÇÑ Æí¹é³ª¹«¿¡ ÇÔÀ¯µÈ »çºñ³ÙÀ̶ó´Â ¹°ÁúÀº ÇǺΠ¼¼Æ÷ÀÇ Äݶó°ÕÀÇ Àç»ýÀ» ÃËÁøÇÏ¿© ÇǺΠÀç»ýÀ» µ½°í ÇǺΠÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

3. »õÁý ÁõÈıº ¿¹¹æ

»õ ÁýÀ̳ª ½ÅÃà ¾ÆÆÄÆ®´Â °ÇÃà ÀÚÀ糪 º®Áö µî¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â Èֹ߼º À¯±âÈ­ÇÕ¹°°ú ´Ù¾çÇÑ ¿À¿° ¹°Áú¿¡ ÀÇÇؼ­ »õÁý ÁõÈıºÀ̶ó´Â ÁúȯÀ» À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù.

 

»õÁý ÁõÈıºÀº µÎÅë, ÇÇ·Î, È£Èí°ï¶õ, õ½Ä, ºñ¿°, ÇǺο° µîÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¹®Á¦¸¦ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

Æí¹é³ª¹« È¿´É¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é Æí¹é³ª¹«ÀÇ ÇÇÅæÄ¡µå´Â »õÁý ÁõÈıºÀ» À¯¹ßÇÏ´Â Æ÷¸§¾Ëµ¥È÷µå¸¦ ÃÖ´ë 99%±îÁö ÁßÈ­½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

4. ½ºÆ®·¹½º ¿ÏÈ­

Æí¹é³ª¹«°¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â ÇâÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ» ¶§ ºÐºñµÇ´Â ÄÚ¸£Æ¼Á¹À̶ó´Â È£¸£¸óÀÇ ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

½É¸®ÀûÀÎ ºÒ¾ÈÀ̳ª ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â »óȲ¿¡¼­ Æí¹é³ª¹«ÀÇ ÇâÀ» ¸ÃÀ¸¸é ½ºÆ®·¹½º¸¦ ³·Ãß°í ºÒ¾ÈÇÑ ¸¶À½À» ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

5. ºÒ¸éÁõ °³¼±

Æí¹é³ª¹«ÀÇ ÇÇÅæÄ¡µå°¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â ÁøÁ¤ È¿°ú´Â ºÒ¾ÈÇÑ ¸¶À½°ú ½É¸®¸¦ ¾ÈÁ¤½ÃÄѼ­ ºÒ¸éÁõÀ» °³¼±ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

Æí¹é³ª¹« È¿´ÉÀÎ ºÒ¸éÁõ °³¼± È¿°ú¸¦ ¾òÀ¸·Á¸é ħ½Ç¿¡ Æí¹é³ª¹« µðÇ»Àú¸¦ »ç¿ëÇϰųª º£°³³ª ħ±¸·ù¿¡ Æí¹é³ª¹« ½ºÇÁ·¹À̸¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é ¼÷¸éÀ» ÃëÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

 

°¡´ÉÇÏ´Ù¸é Æí¹é³ª¹«·Î ¸¸µç ħ´ë³ª º£°³¸¦ »ç¿ëÇϰųª Áý¾ÈÀÇ °¡±¸¸¦ Æí¹é³ª¹« ¼ÒÀç·Î ¹Ù²Ù´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

6. Å»Ãë È¿°ú

Æí¹é³ª¹«¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â ÇÇÅæÄ¡µå ÇâÀº °­·ÂÇÑ »ì±Õ È¿°ú¸¦ °¡Áö°í À־ Áý¾ÈÀÇ °õÆÎÀÌ ³¿»õ³ª ¾Ï¸ð´Ï¾Æ ³¿»õ µîÀÇ ¾ÇÃ븦 Á¦°ÅÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

 

ƯÈ÷ Æí¹é³ª¹«´Â ¹°¿¡ ´êÀ» ¶§ ³¿»õ°¡ ´õ °­ÇÏ°Ô ÆÛÁö°í ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ¼ºÁúÀ» °¡Áö°í À־ µðÇ»Àú³ª ½ºÇÁ·¹ÀÌ·Î »ç¿ëÇÒ ¶§ ´õ °­·ÂÇÑ Å»Ãë È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

7. ¸é¿ª·Â Çâ»ó

ÀÎüÀÇ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇØÁö¸é ¿ÜºÎ¿¡¼­ À¯ÀԵǴ ¼¼±Õ, ¹ÚÅ׸®¾Æ, ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ´ëÇÑ ¹æ¾î ´É·ÂÀÌ ÀúÇϵǾî Áúº´¿¡ °É¸®±â ½¬¿öÁý´Ï´Ù.

 

Æò¼Ò °¨±â, º¹Åë, ¹èÅ», ¼³»ç, ÇǺο° µîÀÇ ÁúȯÀ» ÀÚÁÖ ¾Î´Â ºÐÀ̶ó¸é ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

 

Æí¹é³ª¹«ÀÇ °­·ÂÇÑ »ì±Õ È¿°ú´Â ¼¼±Õ°ú ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ´ëÇÑ ´ëÀÀ ´É·ÂÀ» °³¼±ÇÏ°í ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀ̴µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

 

¤ÑÆí¹é³ª¹« Á¦Ç° °í¸£´Â ¹æ¹ý¤Ñ

 

½ÃÁß¿¡¼­ ÆǸÅÁßÀÎ Æí¹é³ª¹« °ü·Ã »óÇ°Àº ħ´ë, °¡±¸, Å¥ºê, ¹æÇâÁ¦, µðÇ»Àú, ½ºÇÁ·¹ÀÌ, º£°³, ¼ö¾×, °¡½À±â, µµ¸¶ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

Æí¹é³ª¹« ¿ø¸ñÀ» »ç¿ëÇÑ Á¦Ç°À̳ª °¡±¸´Â ¿ø¸ñÀ» »ç¿ëÇß´ÂÁö, ģȯ°æ ÀÚÀçµî±ÞÇ¥ÀÇ °á°ú°¡ Æ÷¸§¾Ëµ¥È÷µå ¹æÃâ·®ÀÌ °¡Àå ³·Àº SE0 µî±ÞÀÎÁö È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

Æí¹é¼ö³ª ÇÇÅæÄ¡µå ¿ø¾×À» ±¸ÀÔÇÒ ¶§´Â °¡°ÝÀÌ Àú·ÅÇÑ Á¦Ç°º¸´Ù´Â Àü¼ººÐÀ» È®ÀÎÇÏ¿© ÇÇÅæÄ¡µå ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 

Æí¹é³ª¹« 100%¶ó°í ±¤°íÇÏ´Â Á¦Ç°À̶ó ÇÏ´õ¶óµµ ¼ººÐÇ¥¸¦ º¸¸é ÇÇÅæÄ¡µåÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ¸Å¿ì ³·°í Áõ·ù¼ö°¡ ´ëºÎºÐÀÎ Á¦Ç°ÀÌ »ó´çÈ÷ ¸¹±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

 

¶ÇÇÑ À¯Çع°Áú ¾ÈÀü°Ë»ç °á°ú À¯Çع°ÁúÀÌ °ËÃâµÇÁö ¾ÊÀº Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

±×¸®°í ÇÇÅæÄ¡µåÀÇ ÇÔ·®Àº Æí¹é³ª¹« ¿­¸Å³ª ÀÙº¸´Ù´Â ½ÉÀç¿¡ ´õ ¸¹Àº ¾çÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

¶ÇÇÑ Æí¹é³ª¹« ÀÙ¿¡´Â ¿ÀÀÏ ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î À־ ÇâÀÌ ´õ °­ÇÏ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

Æí¹é³ª¹« ºÎÀÛ¿ë

Æí¹é³ª¹« È¿´É¿¡´Â Ç×±Õ È¿°ú, ÇǺΠÁúȯ °³¼±, »õÁý ÁõÈıº ¿¡¹æ, ½ºÆ®·¹½º ¿ÏÈ­, ºÒ¸éÁõ °³¼±, Å»Ãë È¿°ú, ¸é¿ª·Â Çâ»ó È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

ÇÏÁö¸¸ Æí¹é³ª¹«°¡ ¾ðÁ¦³ª ÀÎü¿¡ ÁÁÀº È¿°ú¸¸ Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

 

Æí¹é³ª¹«ÀÇ ²É°¡·ç´Â °³ÀÎÀÇ Ã¼Áú¿¡ µû¶ó õ½Ä, ´«¹°, ÄÚ °¡·Á¿ò µîÀÇ ¾Ë·¹¸£±â Áõ»óÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

±×·¸±â ¶§¹®¿¡ Æò¼Ò ²É°¡·ç ¾Ë·¹¸£±â¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Â ºÐÀ̶ó¸é Æí¹é³ª¹« °ü·Ã »óÇ°ÀÇ »ç¿ë¿¡ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

¶ÇÇÑ ±âŸ ÷°¡¹°ÀÌ ÀüÇô ¾ø´Â 100% Æí¹é³ª¹« ½ºÇÁ·¹À̳ª ¿ø¾×Àº ¸Å¿ì ¾ÈÀüÇÏÁö¸¸, Á¦Ç°¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ºÎ¿ø·á°¡ ÷°¡µÉ ¶§°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î °¡±ÞÀûÀ̸é ÇǺο¡ Á÷Á¢ µµÆ÷Çϰųª ÈíÀÎÇÏ´Â °ÍÀº ±ÇÀåµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

*À̱ÛÀºhelthtips.co.kr

 

¤Ñ ÇÇÅæÄ¡µå°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Â ³ª¹« ¤Ñ

 

2015. 6. 22. 22:20

º¹»çhttps://blog.naver.com/hs3/220398258967

ÇÇÅæÄ¡µå°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Â ³ª¹«

 

1. ÇÇÅæÄ¡µå [phytoncide]

½Ä¹°ÀÌ º´¿ø±Õ¡¤ÇØÃ桤°õÆÎÀÌ¿¡ ÀúÇ×ÇÏ·Á°í ³»»Õ°Å³ª ºÐºñÇÏ´Â ¹°ÁúÀ» ÀÏÄ´´Ù.

 

»ï¸²¿åÀ» ÅëÇØ ÇÇÅæÄ¡µå¸¦ ¸¶½Ã¸é ½ºÆ®·¹½º°¡ Çؼҵǰí Àå°ú ½ÉÆó±â´ÉÀÌ °­È­µÇ¸ç »ì±ÕÀÛ¿ëµµ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù.

 

ÀÌ¿¡ ¿©·¯ »óÇ°µé¿¡ ÇÇÅæÄ¡µåÀÇ È¿´ÉÀ» ÀÌ¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.

 

1943³â ·¯½Ã¾ÆÅ»ýÀÇ ¹Ì±¹ ¼¼±ÕÇÐÀÚ ¿Î½º¸ÕÀÌ Ã³À½À¸·Î ¹ßÇ¥ÇÑ ¸»À̸ç, ·¯½Ã¾Æ¾î·Î '½Ä¹°ÀÇ'¶ó´Â ¶æÀÇ 'phyton'°ú 'Á×ÀÌ´Ù'

¶ó´Â ¶æÀÇ 'cide'°¡ ÇÕÇؼ­ »ý±ä ¸»ÀÌ´Ù.

 

¿Î½º¸ÕÀº ½ºÆ®·¾Å丶À̽ÅÀÇ ¹ß°ßÀ¸·Î °áÇÙ ÅðÄ¡¿¡ °øÇåÇؼ­ 1952³â¿¡ ³ëº§ÀÇÇлóÀ» ¹Þ±âµµ ÇÏ¿´´Ù.

 

20¼¼±â ÃʱîÁö Æó°áÇÙÀ» Ä¡·áÇÏ·Á¸é ½£¼Ó¿¡¼­ ÁÁÀº °ø±â¸¦ ¸¶½Ã¸ç ¿ä¾çÇؾ߸¸ ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¿´´Ù.

 

»ï¸²¿åÀ» ÇÏ¸é ½Ä¹°¿¡¼­ ³ª¿À´Â °¢Á¾ Ç×±Õ¼º ¹°ÁúÀ» À̸£´Â ÇÇÅæÄ¡µå°¡ ¸ö¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡ ³ª»Û º´¿ø±Õ°ú ÇØÃæ, °õÆÎÀÌ µîÀ» ¾ø¾Ö´Â ±¸½ÇÀ» ÇÑ´Ù°í ¹Ï¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

 

¿À´Ã³¯µµ ÀÌ°ÍÀº ÀϹÝÀûÀÎ »ý°¢À̸ç ÇÇÅæÄ¡µåÀÇ ±¸¼º¹°ÁúÀÌ Å׸£ÆæÀ» ºñ·ÔÇÑ Æä³î È­ÇÕ¹°, ¾ËÄ®·ÎÀÌµå ¼ººÐ, ±Û¸®ÄÚ½Ãµå µîÀ̶ó´Â °ÍÀ» ¹àÇô³Â´Ù.

»ï¸²¿åÀ» ÅëÇØ ÇÇÅæÄ¡µå¸¦ ¸¶½Ã¸é ½ºÆ®·¹½º°¡ Çؼҵǰí Àå°ú ½ÉÆó±â´ÉÀÌ °­È­µÇ¸ç »ì±ÕÀÛ¿ëµµ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù.

 

¹æÇâÁ¦¿¡ ÇÇÅæÄ¡µå ¼ººÐÀ» ÃßÃâÇØ ³Ö°Å³ª À½½Ä¹°¿¡ ½Ä¹°ÀÇ ²ÉÀ̳ª ÀÙÀ» ÀÌ¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

 

¶ÇÇÑ ½Ä¹°ÀÇ °íÀ¯ÇÑ ÇÇÅæÄ¡µå Çâ±â´Â ½ÄÇ°À» ¿À·§µ¿¾È º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁØ´Ù.

 

Æí¹é³ª¹«´Â Ãø¹é³ª¹«°úÀ̸ç ÈçÈ÷ ¾ËµíÀÌ ÇÇÅæÄ¡µå¶ó´Â ¿ì¸®¸ö¿¡ ÀÌ·Î¿î ¹°ÁúÀ» »Õ¾î³»´Â, ±×°Íµµ ħ¿±¼öÁß¿¡¼­ °¡Àå ¸¹Àº ÇÇÅæÄ¡µå¸¦ ¹ß»ýÇÑ´Ù.

 

±×·¯ÇÑ ÀÌÀ¯·Î ±¹³»¿Ü ¿©·¯ °÷¿¡´Â Æí¹é³ª¹« ½£À» Á¶¼ºÇÏ¿© ÇÇÅæÄ¡µå¸¦ ÅëÇÑ ¿©·¯°¡Áö Ä¡·á(ƯÈ÷ ¾ÆÅäÇÇ Ä¡·á¿¡ È¿°ú°¡ Å­)¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ°í Àִµ¥ Àü³² À强±º, ÀåÈﱺ°ú °æ³² ³²Çرº µîÁöÀÇ Æí¹é³ª¹«½£ÀÌ À¯¸íÇÏ´Ù.

 

Æí¹é³ª¹« ½£¿¡¼­ °Å´Ò°Å³ª Æí¹é³ª¹« ÀÙÀ» ´Ù·Á¼­ ³ª¿Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î Á־ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

2. °¢Á¾ ³ª¹«µéÀÇ °èÀý¿¡ µû¸¥ ÇÇÅæÄ¡µåÀÇ ¹æÃâ·®

(ml/100g)

 

Á¾ ·ù¡¡

¿©¸§

°Ü¿ï

 

Æí¹é³ª¹«

 

5.5¿©¸§

5.2°Ü¿ï

 

±¸»ó³ª¹«

4.8¿©¸§

3.9°Ü¿ï

 

»ï³ª¹«

4 ¿©¸§

3.6°Ü¿ï

 

È­¹é³ª¹«

3.3¿©¸§

3.1°Ü¿ï

 

Àü³ª¹«

3.3¿©¸§

2.9°Ü¿ï

 

Ç⳪¹«

2.1¿©¸§

1.8°Ü¿ï

 

¼Ò³ª¹«

1.4¿©¸§

1.7°Ü¿ï

 

À㳪¹«

1.3¿©¸§

1.6°Ü¿ï

 

Ãø¹é³ª¹«

1.3¿©¸§

1°Ü¿ï

 

¸®±â´Ù¼Ò³ª¹«

0.8¿©¸§

0.7°Ü¿ï

 

*ÀÚ·á:»ê¸²Ã» blog.naver.com. ÇÇÅæÄ¡µå°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Â ³ª¹«

±èÁ¾±Ô sjhw0324@hanmail.net 

 

 


±èÁ¾±Ô sjhw0324@hanmail.net